Az albumon két hosszú szám hallható, ébredéshez és elalváshoz. A reggeli meditáció zenéje a Bakonyban felvett madárhangokra épül. Az esti meditáció alaphangulatát a tengerzúgás hatrozza meg és kiválóan alkalmas az elalvás elősegítéséhez. Bármilyen olyan célra használható, amihez dinamikailag nem hullámzó zenére van szükség (masszázs, gyógyítás, kezelés, bizalmas együttlét).
A szerző ajánlása: elalváshoz, tanuláshoz, alkotáshoz, relaxáláshoz, wellness szállodákban, terápiához, szaunában, kozmetikában, különleges meditációhoz. Nem ajánlott: autóvezetés közben!